金河配资健康科普进社区暖心就业护民生北京民众健康科普促进会在双花坛社区这场公益活动干货满满

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向阳区双井街谈双花坛社区的活动室里暖意融融，一场由北京民众健康科普促进会把握、北京物联社区健康就业促进中心经办的“全民健康防守季，民众科普公益行”活动在这里侵犯开场。不大的房子里坐满了银发的街坊邻居，眼光里尽是对健康的渴慕。

据了解，把握方北京民众健康科普促进会看成一家专注于健康科普履行的非渔利性社会组织，永久奋发于将专科的健康知识转机为老庶民听得懂、用得上的生存聪慧。促进会干系认真东谈主示意：“我们但愿通过这种进社区的活动，真确把健康就业送到住户身边，让科普活起来，让健康成为邻里之间的共同话题。

这不单是是一场讲座，更像是一场邻里间的健康“串门”。为了让科普知识能真确“听得懂、学得会、用得上”，把握方专门请来了两位与住户生存息息干系的“健康守门东谈主”。

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领先登台的是来自双井社区卫生就业中心的王焕伶医师。看成天天不才层和住户打交谈的“老熟东谈主”，王医师一启齿就没讲纰漏旨，而是先给大伙儿提了个醒：“诸君叔叔大姨，咱是不是总以为腰腿疼不是病，以为那是‘老胳背老腿’的闲居征象？千万得防护，这可能是我们的骨头在‘报警’了！”

王焕伶医师带来的讲题是《防守骨骼健康远隔骨质疏松》。她结合在社区门诊中遭遇真是切病例，用肤浅明了的北京话把“千里默的杀手”骨质疏松掰开了揉碎了讲给住户听。她从奈何通过饮食补钙，讲到晒太阳的门谈，再到怎样通过肤浅的居家动作筛查我方是否属于高危东谈主群，台下的住户们听得目不转视，不少东谈主还拿动手机对着PPT拍照。60多岁的张大姨边听边嗟叹：“畴昔总以为喝骨头汤就能补钙，闹了半天这汤里全是油，钙没补上，血脂倒高了！今天王大夫这一讲，算是给我编削了。”

淌若说王医师的课是一场“实时雨”，浇灭了专家对疾病的暴躁，那么来自辰星体育的赵煜东教会带来的《传统养生聪慧，助力健康龟龄——中老年东谈主养生保健隐私》，则像是一阵春风，纯旭配资吹开了专家对于“奈何动”的有趣心。

赵教会诚然年青，但对传统养生功法颇有连络。他莫得胜利让专家起立作念动作，而是先从四季养生讲起，把难懂的古籍酿成了家常话。“您别以为一提传统养生即是要打太极拳，其实我们老先人留住的聪慧终点肤浅，比如走路的时期奈何摆臂，能通顺气脉；比如早上起床前，先在床上作念个‘懒腰拉伸’，即是对脊柱最佳的保护。”

为了让住户们有直不雅感受，赵教会还现场演示了几个源自八段锦的改良动作。他一边作念一边交代：“咱中老年东谈主检讨，第一要义是安全，第二才是恶果。别跟年青东谈主比强度，我们要的是‘润物细无声’。”在他的带动下，不少老街坊随着伸胳背、踢腿，活动室里笑声不断。住户李大爷作念完一组动作后，本旨地对记者说：“这标准好，动作不大，但作念完满身热乎！畴昔怕运动伤了膝盖，总不敢动，今天才知谈，原本得这样‘巧动’。”

活动现场，北京民众健康科普促进会的责任主谈主员先容，看成一家专注于民众健康科普的非渔利性社会组织，他们一直奋发于将专科的医学知识转机为民众听得懂、用得上的生存学问。这次走进双花坛社区，恰是反馈国度卫健委对于“加强老年健康科普”的高唱，衔尾社会力量，把最接地气的健康就业送到住户家门口。

活动狂妄后，不少住户余味无穷，围住两位主讲东谈主咨臆度题。双井街谈企业就业科的干系认真东谈主也示意，今后将接续搭建这样的平台，畅通更多优质资源，让科普活动不仅“办在社区”，更能“留在住户心里”。

屋外夕阳西斜，屋内暖意仍是。这场看似等闲的社区活动，正如一滴甘霖，柔润着全民健康的泥土。

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